Trainingspläne Online

sportsPLAN wurde ursprünglich für Spitzensportler entwickelt

Die Athleten kamen nach Soltau und wurden über mehrere Tage im Vitadrom behandelt. Für Ihre Trainingseinheiten am Heimatort erhielten die Sportler spezielle übungen. Je nach Problemstellung ergaben sich nach 4-8 Wochen neue Möglichkeiten für den Sportler sich zu entwickeln. Auf Grund der teilweise weiten Anfahrt stellte sich folgendes Problem: Welche Übungen kann sie/er nun einsetzen? Das war die Geburtsstunde von sportsPLAN. Leicht erreichbar, überall einsetzbar und jederzeit individuell für jeden nutzbar.

Ständige Weiterentwicklung

sportsPLAN wird kontinuierlich weiterentwickelt

Die Vielfalt der Übungen wächst. Neue, aufeinander abgestimmte und aufbauende Trainingspläne kommen hinzu. sportsPLAN setzt mit neuen Inhalten - neue Maßstäbe der Trainingsbetreuung. sportsPLAN stellt Übungen und Trainingspläne online für Reha-Zentren, Fitness Studios, Personal Trainer und Sportler bereit. Durch die Zusammenarbeit zwischen Softwareentwicklern, Physiotherapeuten und Sportlehrern ist eine einfache und fundierte Software entstanden. Mit über 800 Übungen, größtenteils mit Video hinterlegt (zusätzlich über 1000 Bilder), bietet sportsPLAN aufbauende Trainingsprogramme für die Bereiche Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ob Nordic Walking oder Marathon, ob Muskelaufbau für den Rücken und den Bauch oder Koordinationsübungen. In sportsPLAN finden Sie genau die für Sie die richtigen Komponenten. Mit Yoga, Pilates und Übungen mit Geräten werden auch komplexe Übungen per Video vorgestellt und in die Trainingspläne eingearbeitet.

Wer steckt hinter sportsPLAN?

Bernd Schors Physiotherapeut und Geschäftsführer der Vitadrom GmbH & Co. KG Soltau	Daniel Deinert Softwareentwickler und Geschäftsführer der adekon GmbH
Jonas Schors Kundenbetreuung	Oliver Krüger wissenschaftlicher Mitarbeiter