sportsPLAN wird kontinuierlich weiterentwickelt
Die Vielfalt der Übungen wächst. Neue, aufeinander abgestimmte und aufbauende
Trainingspläne kommen hinzu. sportsPLAN setzt mit neuen Inhalten - neue Maßstäbe
der Trainingsbetreuung. sportsPLAN stellt Übungen und Trainingspläne online für
Reha-Zentren, Fitness Studios, Personal Trainer und Sportler bereit. Durch die
Zusammenarbeit zwischen Softwareentwicklern, Physiotherapeuten und Sportlehrern
ist eine einfache und fundierte Software entstanden.
Mit über 800 Übungen, größtenteils mit Video hinterlegt (zusätzlich über 1000
Bilder), bietet sportsPLAN aufbauende Trainingsprogramme für die Bereiche Ausdauer,
Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Ob Nordic Walking oder Marathon, ob
Muskelaufbau für den Rücken und den Bauch oder Koordinationsübungen. In sportsPLAN
finden Sie genau die für Sie die richtigen Komponenten.
Mit Yoga, Pilates und Übungen mit Geräten werden auch komplexe Übungen per Video
vorgestellt und in die Trainingspläne eingearbeitet.